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习练和应用经历
23
2017-04
来自学员的信息反馈
小学员们用实战桑搏应对过班霸,和来自成人的挑衅,变得相对自信。成人在户外骑行发生碰撞时成功的做出过自我保护。虽然这些只是生活中的零星片段,但是实战桑搏能给他们带来安全感,使我欣慰。虽然一直对学员说,不希望他们在现实生活中用到这些技能,因为...
19
2017-04
俄罗斯实战桑搏联盟中国教学中心:学习实战桑搏的心得
学习实战桑搏的心得 随着学习和研究的深入,觉得习武最终回归到老辈人常说的健体防身。越是习练就越是觉得不可以随意动手,越是要加强对自身心态的调整。由武者变为了做学问的研究者,不断探索前人的经验和知识,其乐无穷。 因为曾经习练过泰拳和拳击,...
19
2017-04
俄罗斯实战桑搏联盟中国教学中心马教官:实战桑搏习练经历二
教练的工作并不像别人想像的那样风光-掐着腰,动动嘴皮子。教练承担更多的是责任,生怕自己教授的技术不够实用(不断检验,淘汰,完善),生怕不能被学员轻易学会(不断简化,提纯),生怕学员在训练中受伤(不厌其烦的讲解安全保护知识),生怕学员学会了...
19
2017-04
俄罗斯实战桑搏联盟中国教学中心马教官:实战桑搏习练经历一
我曾经习练过四年的运动式桑搏,因为当时年轻,悟性不够,自认为对其了解不够深刻,不大有发言权,只是在零星的训练片段中偶尔有人展示过一两次实战桑搏的内容(当时甚至都不知道有实战桑搏的存在,虽然买过不少的杂志和录像带研究各种功夫)。但运动式桑搏...
27
2017-03
健身房的健身训练和实战桑搏训练的区别
讲解一下健身房的健身训练和实战桑搏训练的区别在哪里 有些学员因为长期办公室工作,感到身体素质下降,在想寻找健身场所尝试运动时无意间找到实战桑搏的招生训练信息,怀着好奇的心情来观摩训练,这才发现,实战桑搏一直是心目中
27
2017-03
实战桑搏故事-亲身经历3
冬季,雪下过不久,路边堆着铲雪车推好的四五十厘米高的雪,地面被人踩得很硬实,上面结了一层薄冰。 和一朋友去地铁站接人,离地铁站还有四五十米的时候迎面走来一醉汉。此人走路有些晃悠,敞开着皮大衣,一米八五左右的个头看到他时已经走到我面前,拦...
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2017-03
实战桑搏故事-亲身经历1
记得有次站在站台等候乘坐快速公交,发生了一件不大不小的事,也可以说是性命攸关的事。 车进站后我准备上车,发现车离站台距离较远,只好离开站台,向前跨步上车,左脚已经踏上了车门的站脚的地方,跨带背包从右肩滑落(因为不是斜跨),在弯身捡包的时...
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2017-03
实战桑搏故事-亲身经历2
一天晚上回家的路上到十字路口准备过马路。自己的电动车闸有些不大灵,心想明天要去修修。这是又一次的惊魂。 绿灯亮起,过马路,这时对面的一辆黑色轿车突然调头九十度拐弯向我撞过来,电动车闸捏到底还是往前跑,瞬间相撞。 在相撞前我偏了一下车头...
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