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有问必答
习练和应用经历
10
2017-07
教孩子学会保护自己比提供优越的物质条件更重要
什么是实战桑搏? 实战桑搏(格斗式桑搏)是一种俄罗斯实战格斗技击体系。作为原苏联的国技,在90年被解密。它强调一招制敌,不主动进攻,后发制人。目的是用最短的时间,最少的体力,制服侵犯者,并从心理上打消他的进攻念头。 实战桑搏作为一种训练...
10
2017-07
章莹颖确认遇害了,背后真相耐人深思
美国多家主流媒体发布消息,美国司法部宣布绑架中国女硕士章莹颖的嫌犯已经找到,此人是在6月29日自己亲口说出绑架了章莹颖的。但不幸的是,美国执法部门推断,26岁的章莹颖已经遇害。对一个年轻生命的逝去,表示沉痛的哀悼!愿天堂没有伤害!美方已经告...
20
2017-06
为什么新手很难区分教练的水平高低?
对于零基础的人来说,高手教和一般老师教没有什么区别,都是不懂,配合不好,没有一定量的训练是不会理解所习练内容的。就像实战桑搏一样,估计初学者也这样。 有一定水平了,才懂得哪个是高水平教练,越是教练水平高越注重技术,而不会
18
2017-05
推荐张海先生写的书《街战桑搏》很值得实战桑搏爱好者和有实战桑搏习练经验的人参考
很值得实战桑搏爱好者和有实战桑搏习练经验的人参考。建议大家买正版书看一看。 建议其中关于夺刀的技术不要随意模仿习练,以免受伤。看得出作者对于桑搏确实下了大功夫。街战桑搏(2011年出书)的内容基本已经概括了实战桑搏(2009年出书)那本...
18
2017-05
幻想型的习武人永远练不出功夫
过去习武,老师都会对学员先考验,然后再教学。现在大家认为交钱就学了,来得容易,不懂的珍惜,也缺乏对功夫的尊重。这是不对的。 前一段遇到一武术届知名人士,武术散打届待了30年,他说不明白为何有人不下功夫就想学会他研究30年的东西?还一点不...
18
2017-05
《桑搏地面缠斗·臂锁绝技》对竞技类地面技感兴趣的话可以看看
从这本书上可以看出,作者至少习练和研究过运动式桑搏。 对于地面技感兴趣的朋友可以起到一个启蒙的作用。我曾经习练过四年运动式桑搏,只是学了点皮毛。 如果来郑参加训练的朋友感兴趣,我可以给大家讲讲这本书里面的内容,示范一下基本动作。 估...
18
2017-05
实战桑搏的训练就是要让一般人,没什么基础的人发挥最大的防身效果
实战桑搏的训练就是要让一般人,没什么基础的人发挥最大的防身效果。除了截拳道,散打、泰拳、自由搏击、综合格斗、截拳道、拳击很注重击打。也就是说,长期训练人的一种反应,类似于别人打你一下,你要立刻还击一下甚至几下。长期如此训练必定会出手伤人,很...
09
2017-05
实战桑搏训练者的年龄和身体素质要求
实战桑搏训练者的年龄和身体素质要求 因为我们灵活的教学方式,可以使更多的人得到不同的锻炼。相对孩子而言,一般是3年级以上即可参加训练。(主要学习主动和被动倒地时如何自我保护以及实战桑搏技能的体验和理解。孩子的学习是一个逐步的过程,能让他理...
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